Jitka Desta

Od roku 2010 pomáhám ženám, od depresí, úzkostí a nezvladatelných emocí zpět do zdraví a životní síly –  k přepsání a přeprogramování životních příběhů, do podoby, kterou si přejí žít

Jsem mentor, terapeut a průvodce na cestě k uvolnění zátěže minulosti

Víc jak 15 let propojuji somatické a neurobiologické přístupy spolu s  intuitivním přístupem.

V bezpečném prostoru tak společně můžeme uvolňovat, nahlížet a pochopit dynamiku traumatu, nepotřebných programů a přepsat příběhy, které již neslouží.

Věřím tomu, že jsme sem přišli žít život v radosti, lehkosti a dovolit si jej prožít zkrátka naplno. Ať už jsou výzvy jakékoliv – jsme k tomu předurčeni.
A to je také má cesta tady, podporovat lidi v rozpomenutí, kým ve své podstatě jsou, aby jim na té jejich cestě bylo jednoduše dobře.

Jsem zde pro ty, kteří se skutečně rozhodli pro změnu a jsou připraveni následovat svou vnitřní moudrost.

Místo, kde se můžeš konečně nadechnout...

Pomáhám předně ženám, které touží cítit se celistvě, svobodně a opravdově.
Společně dáváme prostor emocím a potřebám, které chtějí být konečně vyslyšeny.

Cítíš, že je toho moc?

Bolest, co se táhne z minulosti, přetížení, zmatek…
Nejsi v tom sama, tak dobře ti rozumím. 
Existuje cesta, jak z toho ven — a vede dovnitř.

Mentoring, konstelace, práce s emocemi, vnitřní vedení — to nejsou techniky. Jsou to brány zpět k sobě.

Kým bys byla, kdybys pustila vše, co tě formovalo ze strachu?

Jaké části tebe čekají na propuštění a díky tomu vyzvednutí si zpět své síly?

Je něco, co v tobě volá po uzdravení?

Dovolíš tomu, aby to začalo právě teď?

Největší dar, který si můžeš dát, je setkat se sama se sebou.

V přítomnosti, v pravdě, v laskavosti …a ve vnitřním tichu

Je možné, že potlačuješ to, co doopravdy cítíš?

A jaké by to bylo,  kdybys to konečně pustila na povrch?

Pokud tě cokoliv z níže napsaného oslovuje, jsi tu správně 🙂

 

  • Jsi citlivá, vnímavá, ale často pochybuješ o sobě?
  • Máš v sobě hluboký potenciál a dar, ale byl dlouho potlačen?
  • Toužíš po hlubokém spojení se sebou, druhými a životem?     
  • Cítíš, že něco není v pořádku… ale nevíš co přesně?
  • Víš, že máš v sobě víc, ale nevíš, jak k tomu najít cestu?
  • Jsi ochotná se postavit svému příběhu, ne utíkat?

  Jsi připravená

 

  • Převzít zodpovědnost za svou realitu.
  • Podívat se na svá primární zranění a nevědomé programy.
  • Uzdravit vztah s rodiči a rodovou linií.
  • Rozpouštět bariéry kolem srdce a znovu se otevřít důvěře.
  • Posílit intuici, vnitřní vedení, propojit se s tělem.
  • Vědomě tvořit svou realitu – ne jen přežívat, ale tvořit.

Ne místo, ne podmínky, ale mysl je tím, co může učinit každého šťastným nebo nešťastným.

Roger Lestrang

Tvá bolest je prasklina, skrze kterou do tebe vchází porozumění.

Khalil Gibran

Přijetím svých obav a strachů přinášíš na světlo velké dary a sílu, jenž si doposud postrádala.

JD

Lidé obvykle myslí, že změna je něco, co se děje venku, ale ta nejhlubší změna začíná uvnitř – tichým uvědoměním.

Thich Nhat Hanh

Laskavé přijetí sebe sama je nejmocnější bránou ke změně.

Tara Brach

To, kde se nacházíš právě teď, je důsledkem tvého smýšlení a jednání v minulosti.

Celostní pravda

Události v minulosti nás formovaly do současné podoby. Nebýt těchto událostí, nejsme, kým jsme. Můžeme na nich povyrůst a být jako strom, jenž je díky své „zvláštnosti“ jedinečným.

JD

Po mnohaletých zkušenostech prolínám v praxi dle vlastního uvážení, intuice a vnitřních vhledů mnohé z uvedených metod:

Mindeset – mindfulness – Zde vše začíná
Epigenetika – Jak prostředí, emoce, myšlenky a životní styl ovlivňují to, jak se naše geny projevují. Neseme sice určité otisky z minulosti, ale zároveń máme vliv na to, jak budeme žít dál. Každý den tvoříme nový příběh – i na úrovni buněk. Tvé geny nejsou osud.
Mentoring – Náhled na to, kde se nacházíš a co třeba začlenit.
Emoční integrace – to, co nás ve škole neučili. Jak jednoduše a účinně zpracovat náboje emocí.
Konstelace – rodinné a náhledové konstelace
Regrese – cesta zpět ke kořenům událostí.
SRT – (Spiritual Response Therapy)
Somatická integrace traumatu – doprovázení při zpracování traumatických zážitků.

    Vnitřní dítě – Uzdravení otisků minulosti.
    Bachovy esence – Emocionální stabilita pomocí přírody.
    NLP – Neurolingvistické programování – Jak smýšlíme, mluvíme a jednáme – a jak to vše vlastně ovlivňuje náš život.
    Cesta srdce – Umění, jak nahlížet na sebe i druhé očima srdce.
    Voice dialogue – jemná, ale hluboká metoda, která nám pomáhá naslouchat různým částem v našem nitru – hlasům, které nás v každodenním životě vedou, brání, chrání nebo zraňují. Všichni v sobě nosíme celý vnitřní tým postav – dítě, ochránce, kritika, pečovatelku, perfekcionistu, svůdce, divošku, moudrou stařenu, unavenou… Některé hlasy jsme si oblíbili a jiným jsme zavřeli dveře. Voice Dialogue je pozvání, jak se s těmito částmi potkat, dát jim prostor a léčit vztah mezi nimi.

    Vyber si, co Tě osloví…

    Terapie

    Semináře

    Bachovy esence

    BLOG – Každodenní postřehy

    © 2025 DestaJitka.cz.

    Všechna práva vyhrazena.

    Buďme ve spojení




      Zásady ochrany osobních údajů

      Všeobecní obchodní podmínky

      Kontakt